Главная Взрослые Промывание носа соленой водой

Промывание носа соленой водой

Эта процедура является первым шагом в лечение насморка. Данный способ избавления от него самый надежный и доступный. Не имея под рукой аптечного раствора, можно всегда приготовить состав в домашних условиях. Делая ежедневное промывание носа соленой водой, можно обезопасить себя от заражения вирусом во время эпидемии гриппа.

Содержание статьи:

Польза промывания соленой водой

Насморк (ринит), как известно, бывает вирусный, бактериальный, аллергический, вазомоторный. Какова бы ни была его природа, ринит вызывает отек слизистой. С помощью промывания отек снимается под целебным воздействием соли. Также оно позволяет очистить нос от скопившейся слизи, убивает болезнетворные микробы, повышает иммунитет слизистой и дезинфицирует ее.

Приготовление раствора

  1. Готовить его нужно в стеклянной или эмалированной посуде, чисто вымытой и простерилизованной в кипятке в течение нескольких минут. При использовании плохо промытой посуды есть вероятность занесения инфекции в носовую полость и усугубления насморка;
  2. Воду для раствора можно взять минеральную негазированную или просто чистую бутилированную. Наконец, подойдет обычная кипяченая вода, остуженная до комнатной температуры;
  3. Соль для этого лучше использовать морскую — она продается в любой аптеке. Если достать ее не удалось, то можно добавить каплю йода в раствор обычной соли;
  4. Чайную ложку соли нужно растворить в стакане теплой кипяченой воды хорошо размешать;
  5. При наличии взвесей или не растворившихся кристаллов, жидкость следует процедить;
  6. Для увеличения лечебного эффекта добавляется ½ ч. ложки соды. В этом случае, соли берется так же ½ ч. ложки.
  7. Если вы используете минеральную воду, то количество соли рекомендуется взять меньше (½ ч. ложки) и сода, в этом случае не нужна.

Способы промывания

  • С помощью специального шприца. Набрав жидкость, впрыснуть в одну ноздрю. Вылиться она должна через рот. Аккуратно очистить содержимое носа и повторить то же самое со второй ноздрей;
  • Посредством спринцовки. Аналогично способу с применением шприца;
  • Естественным втягиванием носом жидкости. Заткнуть пальцами одну ноздрю. Свободной ноздрей втянуть воду из емкости в себя. Постараться вытянуть ½  его содержимого и выплюнуть воду через рот. Осторожно прочистить нос и приступить к промыванию второй ноздри;
  • Метод «джала-нэти». Используется в культуре йога с применением особого чайника, в который заливают состав. Вставляют носик в один носовой проход и жидкость, при этом, должна вылиться через второй. Далее так же обработать другое носовое отверстие. Немного жидкости может попасть в гайморовы пазухи. Поэтому в заключении нужно немного постоять, наклонившись вперед, тем самым дав ей возможность вылиться наружу. Такая промывка очень эффективна, но ее можно применять при отсутствии повреждений барабанной перепонки;
  • С помощью кружки Эсмарха. Кружку закрепить на высоте 0,5 метра над емкостью — при такой высоте ее содержимое вытекает постепенно. Нужно наклонить голову, чтобы одна ноздря возвышалась над другой. В верхнюю прочно вставить трубку и вливать соленую воду. Вытекать она будет через нижнюю ноздрю. Затем повторить то же самое для второй ноздри. Таким образом нужно промывать нос, когда частично заложены обе ноздри — скопление слизи предотвращает от попадания воды в ушную область. Длительнее нужно промывать ту, которая сильнее заложена. Так же необходимо в процессе терапии произносить звук «и». Это позволит гортанным мышцам сомкнуться и вода не пойдет в рот. Дышать при проведении процедуры нужно через нос. Сморкаться потом следует очень осторожно, чтобы не навредить барабанным перепонкам.

Также нужно знать основные правила промывания:

  1. Ноздри следует промывать поочередно, заткнув одну из них пальцами;
  2. В заключение рекомендуется сделать резкий выдох через нос, чтобы избавиться от остатков раствора. Нельзя допустить, чтобы они оставались внутри носовой полости;

Промывание при гайморите

Из вышеперечисленных способов промывания, при гайморите наиболее эффективны методы проточного промывания: с помощью кружки Эсмарха и «джала-нэти». Они позволяют очистить пазухи от скопившейся слизи, насыщенной болезнетворными микробами, снизить отек слизистой и повысить ее иммунитет. Эта процедура показана при гайморите, не перешедшем в хроническую форму.

При хронической его форме, промывание делают с помощью катетеров операционным путем. Гайморит является серьезным и опасным заболеванием, которое может спровоцировать менингит. Параллельно с процедурами по очищению верхнечелюстной пазухи, необходимо применение медикаментозных средств (антибиотиков, антисептиков) под руководством врача-специалиста.

Основная статья: лечение гайморита в домашних условиях.

В каких случаях промывать нельзя

  1. При полной заложенности носа. Вода может попасть в среднее ухо и вызвать его воспаление. Если нос совсем не дышит — минут за 15 до промывания нужно закапать сосудосуживающие капли;
  2. Непосредственно перед выходом на улицу. После промывания должно пройти не менее часа, в противном случае может принести вред отделам носовой полости;
  3. При новообразованиях в носовой полости;
  4. При искривлении носовой перегородки могут возникнуть заторы из скопившейся слизи. Нет гарантии, что они не забьют носовые полости и не проникнут в ушную область.

Периодичность промываний

При насморке для полного выздоровления, промывание носа следует делать до 4-х раз в день через 1-1,5 часа после еды в течение 3-х дней. В профилактических целях такую процедуру проводят каждое утро вместе с утренним туалетом. Важность ухода за носом понимали еще в древности. Свидетельством тому являются дошедшие до наших дней летописи индусов, гласящие о том, что орошение носоглотки очищает тело и приводит в порядок мысли.

Оставить комментарий

Вверх
Консультация с врачем
Вы можете прикрепить к письму файл